Depuis le 7 juin 2019, AIR AYITI propose une nouvelle liaison aérienne entre Port-au-Prince et Miami.

Un Airbus 320 moyen-courrier de 150 sièges pour les segments Port-au-Prince – Miami et Cap-Haïtien – Miami.

À partir de la fin juillet, un Boeing 767 moyen-courrier de 218 sièges sera disponible pour les trajets Port-au-Prince – New York (JFK) et Port-au-Prince – Plattsburgh (pour les passagers du Québec).

Charly et Shariff Voigt

Courriel : Info@airayiti.com
Adresse : 935 NE, 125 Street Miami FL 33161
Numéro de téléphone :1888-442-9484

POUR EN SAVOIR PLUS : Air Ayiti 

Prenez votre santé en main!

Carnet santé Québec est un site Web qui vous donnera accès à vos informations de santé en ligne, et ce, en un seul endroit.

Consultez les résultats de vos prises de sang, tests d’urine et autres prélèvements.

Accédez aux rapports de vos examens d’imagerie médicale : radiologie, résonance magnétique, échographie, mammographie et autres.

Consultez la liste des médicaments que vous avez reçus en pharmacie au cours des 5 dernières années.

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Par Ann-Cathrine SPINO

Les plantes ont des bénéfices qui peuvent améliorer la santé au quotidien (phytothérapie). Afin de bien éliminer ces toxines nous vous présentons les plantes les plus efficaces pour nettoyer l’organisme ainsi que nos produits cure détox à base de ces plantes.

L’artichaut : aide à augmenter la sécrétion de la bile ce qui facilite la digestion tout en favorisant l’évacuation.

Le radis noir : favorise la sécrétion de la bile et l’évacuation. Il est recommandé après un repas copieux, pour aider à évacuer plus rapidement les excès.

Le pissenlit : un grand nettoyeur de l’organisme, sa racine va agir sur le foie, protectrice de la vésicule biliaire, elle aide les troubles digestifs. Le pissenlit est aussi diurétique (élimine la toxine) et dépuratif (purifie le sang).

L’aloe vera : aussi appelé l’aloès, est une plante qui se boit si l’on veut bénéficier à l’interne de ses bienfaits tels; le soulagement des troubles digestifs et l’assainissement de la flore intestinales.
Aloe Vera.

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Par Andréanne Martin
Nutritionniste-Diététiste, Équipe Bio-K+

Plantes médicinales, supplément de vitamine C, ail et oignon au menu, activité physique, conseils de grand-mère, tout est prétexte à vouloir repousser la saison du rhume et de la grippe. Toutes ces alternatives, qu’elles fonctionnent ou non, qu’elles soient fondées scientifiquement ou non, visent le même objectif : améliorer l’efficacité du système immunitaire.

La prévention de ces troubles saisonniers n’est pas un mythe. On peut effectivement rendre notre système immunitaire plus entraîné et robuste, preuves scientifiques à l’appui! En plus d’une bonne hygiène et d’un lavage des mains régulier, la combinaison de l’adoption de saines habitudes de vie et de la prise de probiotiques, représente l’option première pour créer une véritable armée contre les intrus virulents ou bactériens.

Les habitudes alimentaires à elles-seules ont une efficacité assez étonnante. Par exemple, un apport sous-optimal en calories affaiblit le système immunitaire tandis qu’un excès d’énergie menant au surplus de poids augmente le risque d’être infecté par un virus. Il est démontré que les globules blancs, étant de véritables cellules « soldats » combattant les molécules indésirables, sont produits en quantité adéquate à condition de consommer une portion suffisante de protéines au quotidien. D’autres micro-éléments tels que la vitamine C, la vitamine B6, le sélénium et le fer ont également un impact positif sur la résistance aux infections s’ils sont suffisamment consommés.

De nouvelles avancées scientifiques abordent le fait que la résistance aux infections passe également par un nombre suffisant de bactéries dans notre organisme.

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