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Par Ann-Cathrine SPINO

Les plantes ont des bénéfices qui peuvent améliorer la santé au quotidien (phytothérapie). Afin de bien éliminer ces toxines nous vous présentons les plantes les plus efficaces pour nettoyer l’organisme ainsi que nos produits cure détox à base de ces plantes.

L’artichaut : aide à augmenter la sécrétion de la bile ce qui facilite la digestion tout en favorisant l’évacuation.

Le radis noir : favorise la sécrétion de la bile et l’évacuation. Il est recommandé après un repas copieux, pour aider à évacuer plus rapidement les excès.

Le pissenlit : un grand nettoyeur de l’organisme, sa racine va agir sur le foie, protectrice de la vésicule biliaire, elle aide les troubles digestifs. Le pissenlit est aussi diurétique (élimine la toxine) et dépuratif (purifie le sang).

L’aloe vera : aussi appelé l’aloès, est une plante qui se boit si l’on veut bénéficier à l’interne de ses bienfaits tels; le soulagement des troubles digestifs et l’assainissement de la flore intestinales.
Aloe Vera.

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Par Andréanne Martin
Nutritionniste-Diététiste, Équipe Bio-K+

Plantes médicinales, supplément de vitamine C, ail et oignon au menu, activité physique, conseils de grand-mère, tout est prétexte à vouloir repousser la saison du rhume et de la grippe. Toutes ces alternatives, qu’elles fonctionnent ou non, qu’elles soient fondées scientifiquement ou non, visent le même objectif : améliorer l’efficacité du système immunitaire.

La prévention de ces troubles saisonniers n’est pas un mythe. On peut effectivement rendre notre système immunitaire plus entraîné et robuste, preuves scientifiques à l’appui! En plus d’une bonne hygiène et d’un lavage des mains régulier, la combinaison de l’adoption de saines habitudes de vie et de la prise de probiotiques, représente l’option première pour créer une véritable armée contre les intrus virulents ou bactériens.

Les habitudes alimentaires à elles-seules ont une efficacité assez étonnante. Par exemple, un apport sous-optimal en calories affaiblit le système immunitaire tandis qu’un excès d’énergie menant au surplus de poids augmente le risque d’être infecté par un virus. Il est démontré que les globules blancs, étant de véritables cellules « soldats » combattant les molécules indésirables, sont produits en quantité adéquate à condition de consommer une portion suffisante de protéines au quotidien. D’autres micro-éléments tels que la vitamine C, la vitamine B6, le sélénium et le fer ont également un impact positif sur la résistance aux infections s’ils sont suffisamment consommés.

De nouvelles avancées scientifiques abordent le fait que la résistance aux infections passe également par un nombre suffisant de bactéries dans notre organisme.

Lire la suite: www.marchestau.com

Richard Clavet vous invite à venir nombreux aux « 5 à 7 de l’amitié » tous les vendredis et vous offre les hot dog!

 

Le Schwarts est maintenant ouvert à Hollywood.

 

Le Blue Bar & Grill : L’endroit banché des francophones, a un nouveau look!

 

Ceci dit, il ne reste qu’a héberger au Richard Motel, dinner au Schwarts et terminer au Blue!

 

Source: Destination Soleil

 

D’après le site espritsciencemetaphysiques.com

L’éclipse lunaire du 31 janvier 2018 sera conjuguée à une puissante Lune bleue de sang dans le signe du Lion.

Commençons tout d’abord par la signification de cette super Lune bleue de sang coïncidant à une éclipse lunaire:

Super: Une super Lune se produit lorsque la Lune est pleine et qu’elle est au plus proche de la Terre. Cette éclipse lunaire se révélera être splendide et particulièrement proche de la Terre, ce qui signifie que sa visibilité sera grande et que ses effets seront forts.

Sang: Une Lune de sang est simplement un autre nom pour une éclipse lunaire totale. C’est parce qu’une éclipse totale donne une lueur rougeâtre à la Lune. Les Lunes de sang sont assez rares, et nous n’en avons plus vu depuis 2014.

Bleu: Une Lune bleue est la deuxième pleine lune du mois. Chaque fois qu’il y a deux pleines Lunes au cours d’un mois, la seconde porte le nom d’une Lune bleue. Un tel événement est extrêmement rare, ce qui rend cette éclipse particulièrement intéressante.

Juste pour mettre les choses en contexte, la dernière fois que nous avons fait l’expérience d’une super Lune bleue de sang c’était il y a 150 ans.

Chaque fois que nous avons un événement céleste rare comme celui-ci nous ressentons un fort changement énergétique, et cela a le potentiel de provoquer des répercutions et beaucoup de turbulences dans nos vies.

Les éclipses ont souvent tendance à être cycliques et cette éclipse de super Lune bleue de sang est liée aux éclipses de février et d’août 2017.

Cela signifie que toutes les leçons ou les thèmes qui se préparaient pour vous à ces périodes arrivent maintenant à leur terme et que vous serez désormais en mesure de mettre fin à ces énergies.

Pensez à ce qui vous a particulièrement touché pendant l’Éclipse solaire et totale du 21 août 2017.

Découvrez également : Quelques explications sur la prochaine super lune bleue de sang du 31 janvier

Il est probable que tout ce que l’éclipse solaire d’août 2017 a entraîné dans votre vie est désormais abouti, résolu et clos.

Tentez d’accorder une attention particulière à ce qui se passait alors sur le plan spirituel et émotionnel, et pas seulement sur le plan physique ou extérieur.

2017 a été une année de transformation pour beaucoup d’entre nous, et peut-être que les derniers mois écoulés depuis l’éclipse solaire d’août ont permis aux choses de prendre une orientation nouvelle pour vous.

L’éclipse de la super Lune bleue de sang de Janvier 2018 aidera non seulement à résoudre et à mettre fin à l’énergie de 2017, mais elle aidera également à activer et à laisser place à une nouvelle énergie avec laquelle nous allons tous fusionner jusqu’à la prochaine série d’éclipses en juillet et août 2018.

Les éclipses constituent souvent un tournant dans nos vies. Elles sont souvent un moteur de changements et mettent en lumière des domaines de notre vie qui nécessitent de l’attention.

La Lune représente nos émotions et à quel point nous nous sentons en sécurité dans ce monde. Durant une éclipse, notre sens de confort et de sécurité est souvent ébranlé, et nous avons l’occasion de regarder en nous pour découvrir nos peurs, nos espoirs, nos rêves et notre vérité.

Etant donné que cette éclipse de la super Lune bleue de sang tombe dans le signe du feu du Lion, elle nous aidera vraiment à prendre notre vie en main et à incarner le rôle du Roi ou de la Reine de notre propre jungle.

Comme il s’agit d’une énergie provenant d’une pleine Lune, la plupart des mesures que nous devrons faire consisteront à faire un grand nettoyage, à faire disparaître le passé et à lâcher-prise de certaines choses.

Même si l’énergie ardente du Lion cherchera à ce que nous agissions, il y a ici d’abord un besoin de se retirer et de dégager les choses par la voie intérieur. En fait, les vérités cachées et les émotions enfouies sont susceptibles de s’agiter pendant la période de l’éclipse lunaire, et vous devrez peut-être laisser les choses se passer avant de savoir quelle est la bonne action à entreprendre.

Les éclipses sont toujours survoltées sur le plan émotif, et cela est encore plus évident en cette période. Cette éclipse est susceptible d’augmenter votre sensibilité et de susciter des émotions turbulentes.

Des vieilles blessures du passé peuvent refaire surface, et vous pouvez vous retrouver à patauger afin de donner un sens aux choses qui vous entoure.

Si les circonstances deviennent intenses, ou si votre sentiment de sécurité est ébranlé lors de cette éclipse lunaire, rappelez-vous que c’est juste pour que vous puissiez apporter des changements positifs dans votre vie.

Voir également : 49 changements surprenants que vous pourriez ressentir ce mois-ci en raison de l’éclipse lunaire totale du 31 janvier

Vous tourner vers l’énergie du Lion peut réellement vous aider à stimuler votre pouvoir et votre force intérieur.

Lorsque vous vous sentez en sécurité, cela vous apporte la confiance nécessaire pour exprimer votre vérité, d’être qui vous êtes réellement et de réaliser vos rêves. Cette éclipse vous aidera à trouver votre chemin et à trouver votre force intérieure afin que vous puissiez avoir confiance en qui vous êtes et en votre mission.

Si vous permettez à l’énergie qui entoure cette éclipse de super Lune bleue de sang d’entrer dans votre vie, et d’accueillir à bras ouverts les changements et les inspirations qu’elle apporte, vous allez avoir une énorme poussée pour créer une nouvelle éxistence.

Vous pourrez ainsi vous sentir en confiance, aimé et soutenu par par le monde qui vous entoure et aussi vous-même. Dans un tel état de bien-être, vous aurez assez de confiance pour être vous-même et vivre votre vérité.

Pour atteindre cet état « d’être », vous devez vous connecter avec votre fréquence et être attentif à cette voix intuitive intérieure de la sagesse.

Cette éclipse lunaire possède une puissante énergie féminine et vous aidera à vous connecter à votre coeur et à votre intuition.

En fait, l’énergie féminine autour de cette éclipse lunaire est susceptible d’entraîner des changements globaux pour les femmes. Au cours de cette éclipse, nous serrons en mesure de ressentir une augmentation du pouvoir féminin et privilégier les droits des femmes.

L’éclipse de la super Lune bleue de sang est sans aucun doute un événement céleste qui va façonner l’orientation et l’énergie de cette année 2018. La meilleure chose à faire est de se laisser aller, s’abandonner et de rejoindre le courant universel.

C’est une éclipse à effet intense, et il est probable que vous ressentiez ses effets pendant quelques semaines jusqu’à ce que son énergie se stabilise. Soyez doux avec vous-même et observez attentivement tous problèmes, tendances ou thèmes qui émergent.

Si quelque chose commence à vous échapper, ou prend fin brutalement pendant cette période d’éclipse lunaire, faites confiance à ce déroulement, et laissez les choses suivre leur cours naturel.

L’éclipse du 31 janvier sera puissante, et il ne fait aucun doute qu’elle vous mettra là où vous êtes censé être, et vous invitera à une sensibilité et à un état supérieur de conscience.

 

Xavier cartelet

Source: www.espritsciencemetaphysiques.com

Ok, peut-être pas parler aux plantes, mais au moins s’en procurer.

Il semblerait qu’il y a des plantes qui nous aident à dormir plus facilement.

Et non, ils ne veulent pas dire de fumer de la Marijuana (désolé d’en décevoir quelques uns/unes).

En fait, il y aurait des plantes bénéfiques pour notre horloge de sommeil, qui possèdent des propriétés purificatrices et qui soulagent le stress.

Jasmin

Le Jasmin est une plante exotique ayant des propriétés apaisantes. Elle permettrait de contrôler l’anxiété ce qui améliore la qualité du sommeil.

 

 Lavande

La Lavande offre des arômes relaxants qui aident à contrôler l’anxiété. Elle ralentit le rythme cardiaque ainsi que la production de cortisol (hormone du stress).

 

Aloe vera

L’Aloe vera, déjà connue pour tout ces bienfaits pour la santé, purifie l’air et produit de l’oxygène pendant la nuit. Ceci favorise grandement le sommeil profond et réparateur. De plus, c’est une plante qui est facile à cultiver et entretenir.

Gardenia Jasminoïde

La plante Gardénia jasminoïde a des fleurs parfumées qui ont un effet relaxant. Elles réduisent le stress et l’insomnie. Son seul inconvénient est qu’elle est difficile à entretenir car elle demande beaucoup de soins.

Valériane

La Valériane a elle aussi un bon parfum qui a des effets relaxants mais elle a besoin d’au moins 6 heures de soleil par jour. Un peu exigeante, non?

Bamboo palmé

Le Bamboo palmé purifie l’air et a des effets relaxants. En plus, il donne un air exotique à votre pièce.

 

Bref, la quantité des plantes qui nous sont bénéfiques est plus grande que ce qu’il y a de proposé ci-dessus mais, au moins, vous pouvez déjà commencer à dormir un peu mieux.

 

Source:

Améliore ta santé

 

États-Unis et Barbades: DJ Khaled & Rihanna

Afrique: Yemi Alade

(NOUVEAU COUP DE CŒUR DU S.V.I.)

Yemi Alada 

Corée du Sud: Taeyang (Dong Young-bae) 

Nouvel album: White Night

Corée du Sud: Taeyang (Dong Young-bae)

Colombie: J Balvin

(accompagné de Willy William)

Maroc: Zouhair Bahaoui

(accompagné de TiiwTiiw & Chk)

Maroc: Aymane Serhani

Canada: Krystale

https://youtu.be/sGaZUYuQaaU

Canada: Krystale